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Bonjour !
Blog de QUOIQUE
aide blog-
Lundi matin et un beau soleil publié le 06/05/2013 à 07:37
salut mes copines comment t'aller vous mes
choupettes???
MOI TOUT VA BIEN LE MEILLEUR DU MONDE
le mari-au boulot _les enfants -a l'école- les rdv pour le dernier qui ne veut pas parller arrivent dans une heure à la maison et demain matin
QUE DU BONHEUR LE CALME LA JOIE LA BONNE
HUMEUR
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Chicorée et café, poudre soluble Déjeuner : Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré Goûter ou snack : Orange, fraîche, pulpe, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré Dîner : Haricot vert, cuit, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti Verres d'eau : 15 Calories consommées : 959 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 2121 pas Intitulé du sport : MARCHE (2) commentaires
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moi je vais finir de me préparer et y aller
bonne journée gros bisous