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J'aime Gérard et Cédric !!
publié le 19/03/2008 à 10:24 |
Et j'ai le coeur qui chante, malgré ce
temps pourri.
Hier, nos Niçois chéris, les dignes
représentants de notre comté ont porté
haut et fort les couleurs de ma ville bien-
aimée lors de Pékin Express. J'ai versé
une larme d'émotion en les entendant
chanter fièrement Nissa la Bella et faire le
tendu d'écharpe qui va avec, comme au
stade du Ray en ouverture des
matches !!
Hier soir devant ma télé, c'était que du
bonheur. Je les aime ces 2 là, je les
aime, et je souhaite de tout coeur qu'ils
remportent le jeu, ils le méritent
largement.
Bonne journée à toutes mes ptites cailles
et aux loulous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 20 cl de lait écrémé avec 1/2 càc de Cankao + 1 càs de son d'avoine + 30 gr de Fitness |
| Déjeuner : | 1 tranche de jambon + mâche avec 1càs d'huile d'olive+ vinaigre balsamique + 1 càc d'échalotte+ ciboulette + St Moret léger + 1 fromage blanc 0,9% 1 càs de fleur d'oranger et cande |
| Goûter ou snack : | rien à 10h + 1 compote sans sucre pomme pêche à 16h |
| Dîner : | 1 soupe chinoise + laitue iceberg + son d'avoine + Sylphide chèvre + jambon + mousse choco allégée |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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