| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Veille de week end
publié le 13/03/2008 à 14:04 |
Bonjour mes jolies
Ici il fait très beau et du coup je me sens
bien. Et surtout ça me booste pour
continuer de faire mon régime
sérieusement. Pour la 1ère fois depuis
des années, l'approche des beaux jours
ne sera pas synonyme de stress par
rapport aux tenues plus légères ou aux
maillots et c'est plutôt agréable comme
sentiment.
Demain soir, la meilleure amie de Zoé
(mon ainée, 8ans 1/2) vient passer le
week end à la maison parce que ses
parents sont en déplacement à Paris. On
aura donc 3 fifilles, j'espère que tout va
bien se passer.
Je pense à vous et vous souhaite plein
de bonnes choses en cette nouvelle
journée.
Tiens au fait, hier soir, mon dentiste m'a
appelée à 21h00 pour prendre de mes
nouvelles et savoir si je ne souffrais pas
trop. C'est pas super adorable ça ??
En plus pour ne rien gâter, il est carrément canon mais chuuuut !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 crêpe HP avec confiture + 1 yaourt 0% pêche |
| Déjeuner : | 1 purée HP + épinards à la crème + 1 fromage blanc |
| Goûter ou snack : | Rien à 10h et 1 entremêts HP crousti cacao à 16h30 |
| Dîner : | 1 steak haché 5% de m.g. grillé + poireaux émincés à la crème + 1 compote pomme pêche sans sucres ajoutés |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisou