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Bonjour !
Blog de Ptounette
aide blog-
Youpi publié le 20/02/2008 à 09:19
Ce matin la balance m'a fait une jolie surprise : - 7 kgs !Alors bien évidemment, je démarre la journée du bon pied, malgré un soleil pas franchement radieux ici à Nice.
Je vous embrasse mes jolies et vous souhaite de passer une très belle journée.
Bizzz
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 crêpe HP avec lait écrémé + 1 cuil à café de confiture d'abricots Vivis au fructose Déjeuner : 2 tranches de blanc de poulet + épinards + poireaux à la crème + 1 yaourt 0% ananas + 1 carré de chocolat noir Goûter ou snack : 1 boisson HP goût pamplemousse à 17h00 Dîner : 1 soupe Liebig à l'oignon + 1 fromage blanc avec 2 Candérel et eau de fleur d'oranger + 1 barre HP noix de coco Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Bisous bonne soirée!
c'est super!!!!
bon courage pour la suite
biz cathy