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Bonjour !
Blog de Ptounette
aide blog-
Ze question du jour publié le 06/02/2008 à 11:45
Comment arrivez-vous à comptabiliser votre nombre de calories par jour ?J'ai cru comprendre qu'il y avait une sorte de compteur mais je ne le trouve pas (eh oui, je suis un vrai manche)
Merci pour votre aide précieuse.
Bizzz
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 cuil à café de Candekao dans 1 bol de lait écrémé + 30 gr de Fitness au chocolat au lait Déjeuner : 2 tranches de jambon cuit + 200 gr d'épinards en branche + 10 gr de beurre + 1 fromage blanc 0,9% de mg avec 1 cuil à soupe d'eau de fleur d'oranger et 2 Canderel Goûter ou snack : 1 mousse au fromage blanc sur lit de pêche Taillefine Dîner : 1 soupe jambon/endives + 2 tranches de jambon + 1 poignée de raisins secs + 1 pointe de curry + 1 compote pomme pêche sans sucre ajouté Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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moi je fai un regime proteiner "prodoc" mais c super difficlie je trouve , jai besoin de motivation
Di moi, kel regime suis - tu??
bisoux et bnne journée