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60,1 (60,7 NH) Mon RDV hebdo
publié le 11/10/2011 à 20:46 |
Alors ce matin sur ma balance : 60,1 kgs
Semaine quasi exemplaire, et gros accident de parcours dimanche à l'heure du goûter, j'ai totalement dérapé. 2 biscuits Oréo au chocolat blanc et 4 mini chocolats. C'était très bon, mais voilà, je le paye cher.
Ce soir, c'était ma prise de mensurations et ma pesée chez Natur House et il y a définitivement un gros écart entre leur balance et la mienne, mais je pense que le fait de se faire peser en fin de journée y est aussi pour quelque chose.
Bref chez NH, la balance affichait ceci : 60,7 kgs.
J'ai donc décidé de repasser en séance le samedi matin à 10h comme lorsque j'ai commencé, et je suis certaine que la différence se remarquera.
Pour les mensurations :
Ceinture : 79 cm
Taille : 89 cm
Hanche : 94 cm
Cuisse : 58,5 cm
Bilan : -300 gr et -1cm de taille, donc pas si négatif que ça.
Histoire de booster ma perte, ma diététicienne a décidé de me faire faire une journée choc coeur de palmier dans la semaine, et une soirée choc chocolat avec une crème hypocalorique.
J'ai du racheter des biscuits pour le petit-déjeûner, 2 boissons draînantes, des ampoules brûle-graisse et une boite de crème chocolat noisette pour la soirée choc. Total : 40,45 €.
Je maigris doucement mais mon porte-monnaie perd beaucoup plus facilement que moi ![]()
Prochain RDV samedi 22 octobre à 10h.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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