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Blog de Ptounette

aide blog

  • 65.4
    publié le 23/05/2010 à 22:10

    Ce matin j'ai fait la Ronde des Plages à Menton, une course de 10km. Il faisait vraiment très chaud, j'ai eu beaucoup de mal.  Je crois que mon temps est de 1h02'. Puis journée chez mes parents avec mes filles, ma soeur et ma nièce.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Eau + 4 biscuits Gerlinea
    Déjeuner : 1 oeuf dur + 2 côtes de porc au BBQ + 1 mousse au choco allégée
    Goûter ou snack : 2 carrés au choco Gerlinea
    Dîner : Roti de porc + oignons farcis + mousse choco allégée
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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