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Blog de Ptounette

aide blog

  • 65,4 On est mal les enfants, on est très mal
    publié le 17/06/2010 à 11:13

    Je ne vous cache pas que je suis pas loin, sinon de la dépression, du moins de la totale démotivation !!

    C'est pas pour dire mais je suis en train, lentement mais sûrement, de reprendre mes kilos, alors que je refais pas mal de sport. Lundi soir, j'ai craqué sur un plat de pâtes, et ça m'a affiché 2 kgs de plus dès le lendemain. J'étais toute contente de démarrer la semaine lundi matin en ayant franchi un nouveau palier et en étant sous la barre des 64 kgs, et voilà que depuis, j'oscille entre 64,5 et 65,5. Je sais que ça n'est pas catastrophique (relativisons tout ça, et pensons aux pauvres victimes des intempéries dans le Var, département voisin du mien par exemple) mais c'est plus fort que moi, ça joue sur mon moral et je me sens grosse, moche et surtout très nulle !!

    Ah les Bleus ont intérêt à m'apporter de la joie ce soir pour essayer de m'apaiser un peu, mais de vous à moi, je n'y crois pas vraiment.

    Bon on verra bien, en attendant allez les Bleus (tiens d'ailleurs le match contre le Mexique me fait penser que je mangerais bien un bon repas mexicain ce soir )

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait écrémé avec cankao et son d'avoine
    Goûter ou snack : 2 barres protéinées choco + thé vert à 10h
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • Adrien-Equipe 
    publié le 25/06/2010 à 10:16
    Salut,
    J'espere que tu vas bien...
    Je passe pour te dire que je viens de faire une vidéo témoignage que je viens de poster sur mon blog. N'hésite pas à venir voir et à me laisser un commentaire.
    Merci
    Bonne journée :)
  • Adrien-Equipe 
    publié le 18/06/2010 à 11:19
    Il ne faut pas desesperer... dans un regime il y a souvent des hauts et des bas ! Alors il suffis de bien se reprendre en main. Peut etre devrais tu prevoir tes repas a la semaine pour etre certaine de ne pas craquer.
    Bonne chance

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