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Blog de Ptounette

aide blog

  • 65,2
    publié le 01/06/2010 à 16:48

    Bon c'est un peu normal, vu que j'ai craqué sur des chocolats hier au cabinet.

    Je vais aller courrir ce soir, j'espère que ça me permettra de repasser sous la barre des 65 kgs demain matin.

    Zoé a l'air de s'éclater avec sa classe, hier soir elle m'a appelée pour me dire que sa chambre était très luxueuse et sa salle de bain aussi.

    C'est bien chérie, tu as hérité des goûts de luxe de Maman, je ne suis pas certaine que ce soit une bonne chose

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait de soja avec Cankao + 4 biscuits Gerlinéa matin croquant
    Déjeuner : 4 tranches de jambon de poulet + 1 yaourt choco 1,2%
    Goûter ou snack : 1 thé vert + 1 barre protéinée choco à 10h et 16h
    Dîner : 1 bavette grillée + un peu de ktipiti + 1 yaourt choco + 2 barres choco protéinées + 1 thé vert à 23h
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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