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Blog de Ptounette

aide blog

  		• 65,7
    publié le 26/05/2010 à 13:50

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait de soja et Cankao + 4 biscuits Gerlinéa
    Déjeuner : Tzatziki + saumon fumé + 1 yaourt nougatine 1,2%mg
    Goûter ou snack : 1 thé vert et 1 barre Gerlinea à 10h et 16
    Dîner : 1 steak haché 5% + purée de choux fleurs + 1 yaourt crème brûlée 1,2% + 1 barre Gerlinéa
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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