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Bonjour !
Blog de Ptounette
aide blog-
Bon ben nous y revoilà 66,7 publié le 09/02/2010 à 14:50
Oui, le retour du petit boudin niçois.
Alors je vais la faire courte, j'ai 7 kgs à perdre. Oh oui je sais, on pourrait me dire que certaines ont 15kgs ou plus à perdre, mais ce sentiment de ne jamais pouvoir être en paix avec mon poids m'épuise.
Chaque fois, je me promets que ce sera la dernière fois, que je ferai bien attention à me stabiliser.
Promis cet été je n'ai pas zappé ma stabilisation, mais voilà, un an après le début de mon dernier régime, tout est à refaire !! Disons que la différence avec avant, c'est que pour éviter (trop) le yoyo, j'essaie de réagir avant de peser plus lourd que la fois d'avant.
Enfin bref, c'est reparti pour un tour.
Bonne continuation à toutes et tous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 fromage blanc 0% + 1 Gerlinéa croutillant choco Déjeuner : 150 gr de filets de poulet + 1 Sveltesse crème brûlée + 1 Gerlinéa Goûter ou snack : Thé vert à 10h et 1 Gerlinéa à 16h Dîner : Bouchées de poulet à l'orientale + 1 crêpe au son Dukan + 1 Sveltesse chocolat Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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