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C'est jeudi protéiné, yeah !!! 59,3
publié le 25/06/2009 à 11:49 |
Alors voilà, je ne me suis pas connectée hier. Je t'ai manqué dis ?
J'avais pris ma journée. Le matin, je suis descendue en ville aux Galeries Lafayette avec ma grande qui était invitée l'après-midi à un anniversaire. Nous sommes allées choisir ensemble un cadeau pour sa meilleure amie et nous avons acheté un maillot de bain.
Puis, je suis allée me faire épiler pour être nickel pour ma grande soirée de demain.
Je l'ai ensuite emmenée dans un restau gastronomique américain tenu par un clown jaune et rouge
. Je l'ai déposée juste après à l'anniversaire, puis suis allée à l'enterrment de la maman d'une amie de longue date.
C'était incroyable, toutes ces femmes qui assuraient comme pas possible, dignes, qui parlaient avec tout le monde, prenaient des nouvelles des personnes perdues de vue depuis longtemps... Une incroyable leçon de courage.
Sinon c'est mon dernier jour de travail de la semaine. Demain, je prends l'avion à 9h30, direction Londres. J'étais toute excitée, et je viens de voir la météo, on va dire que ça m'a calmée sec !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de chocolat chaud épicé avec special K choco au lait |
| Déjeuner : | 1 grosse boite de thon + 1 fromage blanc |
| Goûter ou snack : | 4 biscuits protinés à 10h30 + 4 biscuits protéinés à 16h0 |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
ccfafa
publié le 29/06/2009 à 07:27
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| mais dis moi quelle sera la meteo de samedi ??, tu imagines a quel point c est la cata s il pleut car ds notre village apres l eglise entre 110 et 160 pers vont se retrouver sur la place autour d un cocktail.... mdr et bien bon sejour a londres !!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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