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Bonjour !
Blog de Ptounette
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Excellente journée 59,7 publié le 31/05/2009 à 21:32
Jogging matinal avec Béné jusqu'au château. Puis toile d'araignée, gainage et abdos. Retour vers le cours Saleya en jogging. Jogging sur les toits du cours. On fait le marché, jogging jusqu'à la voiture et retour maison pour un stop douche.
Puis direction Castagniers, journée entre amis à la piscine. Super repas, super compagnie.
mon alimentation Petit-déjeuner : Chocolatd chaud avec son d'avoine et 1 pain sportif Déjeuner : Poulet + ratatouille + pommes sautées + oignon farci + clafoutis pêches + mousse choco + glace lait d'amandes Goûter ou snack : Thé vert à la menthe à 18 Dîner : Soupe chinoise aux raviolis Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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