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Blog de Ptounette

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  • Belle journée 59,1
    publié le 22/05/2009 à 11:30

    Eh oui, c'est une belle journée qui commence.

    Ce matin, je me réveille au son du chant des oiseaux.

    En plus, ô joie, il fait très beau.

    Puis, je grimpe sur Ginette (après un passage aux toilettes, pas folle ) qui m'affiche un très beau 59,1 qui va me mettre la pêche pour la journée.

    Arrivée au cabinet, activité très calme étant donné que les essais du Grand-Prix ont commencé hier, donc 8 personnes sur 12 ont décidé de faire le pont. C'est donc une activité au ralenti aujourd'hui, avec en bruit de fond les vrombissements des bolides, mais j'aime beaucoup cette atmosphère éléctrique.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de chocolat chaud épicé avec son d'avoine + 1 pain sportif
    Déjeuner : Bouchées de poulet tikka avec épinards à la crème + 1 Sveltesse café
    Goûter ou snack : 4 biscuits Gerlinéa + 1 thé vert à la menthe à 10h & 1 fromage blanc 0% à 16h30
    Dîner : Steak haché 5% + purée de chou-fleur + 1/4 de tarte aux nectarines
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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