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Bonjour !
Blog de Ptounette
aide blog-
Pleurons ensemble les gens 61,2 publié le 20/07/2009 à 12:03
Oui, tu lis bien, tu as vu mon poids ?
Non mais ça va mieux moi, laisse-moi souffler 2 secondes et hop, voilà le résultat. Conclusion : je n'aurai jamais le droit de me laisser aller.
Alors non, je dis non, je veux bien me surveiller un peu et me reprendre de temps en temps, mais je ne veux pas être une obsédée de la balance.
Donc je décide que tant que je n'arrive pas à 62 kgs, il n'y a pas de quoi se remettre au régime draconien. Sta dire que bon, c'est un peu l'été, les vacances, les apéros qui traînent, les barbecues entre amis, la vie quoi !!
Et sinon je suis heureuse parce que je sais que j'ai un nouveau lecteur que j'aime particulièrement depuis le 17 juillet.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de chocolat épicé avec Spécial K amandes et noisettes Déjeuner : Epinards à la crème + mini boulettes kefta + 1bol de framboises Goûter ou snack : 4 biscuits Gerlinéa à 10h30 Dîner : Steak haché 5% de mg + purée de chou fleur + 1 compote de pêches + 1 part de brownie maison sans sucre Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Allez un peu de sport et c'est reparti sur la balance
kisss