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C'est lundi han-han-han-han 59,2
publié le 22/06/2009 à 10:23 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de chocolat chaud épicé + Spécial K noisettes amandes + 1 pain sportif |
| Déjeuner : | 2 tranches de roti de porc + haricots verts + 1Sveltesse café + 2 carrés de choco noir |
| Goûter ou snack : | 1 barre Tailllefine et 1 thé vert à 10h + 1 barre Taillefine et 1 brugnon à 16h |
| Dîner : | 1 soupe harira Picard + salade + 1 petit morceau de pain + 1 St Moret allégé + 1 Sveltesse |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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