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Blog de Ptounette

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  		• 61 pas mieux
    publié le 12/05/2009 à 12:14

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/2 pain sportif
    Déjeuner : 2 tranches de jambon fumé + 4 mini brochettes poulet curry + brocolis/choux-fleurs/roquette vapeur + 1 fondant au chocolat
    Goûter ou snack : 1 barre Gerlinéa à 10 + biscuits Gerlinéa à 16h avec thé vert
    Dîner : 1 steak + gratin d'aubergines + pain et fromage + compote de pommes/poires/cranberries aux épices et au vin
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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