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Aïe 59.9
publié le 13/04/2009 à 09:02 |
J'ai retrouvé une amie que je n'avais pas vue depuis 15 ans et c'était vraiment super !!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de chocolat chaud épicé avec sons de blé et d'avoine + pains sportif et aux céréales |
| Déjeuner : | Carottes rapées + coeurs d'artichauds + poivrons grillés + rosbif + haricots verts + fromage blanc |
| Goûter ou snack : | Chocolats de Pâques à 18h et après le dessert le soir |
| Dîner : | Gigot d'agneau froid avec haricots verts + 1 part de carrot cake |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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