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Bonjour !
Blog de Ptounette
aide blog-
On touche au but 60.5 publié le 27/03/2009 à 09:31
Allez, s'accrocher encore un peu, perdre exactement 1kg pour commencer la stabilisation. Ca ne devrait pas être bien sorcier de se tenir pendant 3 ou 4 jours quand même !!
En plus je suis invitée au restau mardi soir, ce serait enfin mon 1er repas de gala pris sans culpabiliser, en appréciant comme il se doit.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 fromage blanc 0% avec arôme vanille + un peu de son+ 1 Bastogne (Yesss, comme ça le paquet est fini, on n'en parle plus) Déjeuner : 2 tranches de roti de porc + 2 carrés frais + 1 fromage blanc 0% avec édulcorant et épices + 1 barre Gerlinéa Goûter ou snack : 1 barre Gerlinéa à 10h + 1 barre Gerlinéa à 16h Dîner : bavette avec marinade Suzie Wan soja & 5 parfums + brocolis + 1 Sveltesse choco blanc + 1 chocolat chaud Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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