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61 bouhhhhh
publié le 11/05/2009 à 09:53 |
Sinon hier j'ai fait un jogging avec ma soeur et son amoureux au Cap Ferrat, c'était magnifique.
Et l'après-midi, on a rejoint des amis qui déjeunaient au Hi-Beach sur la Promenade des Anglais. Mais il y avait du vent et il faisait froid.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 Taillefine pêches à 0% avec 1 mini pain au chocolat |
| Déjeuner : | 2 tranches de jambon fumé + mélange haricots verts/épinards/ pois gourmands + 1 Taillefine pêches + 2 carrés de chocolat noir éclats de caramel |
| Goûter ou snack : | 1 barre Gerlinéa à 10h + 3 biscuits au choco à 22h |
| Dîner : | 1 steak + fondue de poireaux + mozza + 1 Sveltesse choco |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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