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Blog de Ptounette

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  		• La vie est belle 59,3
    publié le 24/04/2009 à 09:36

    Et j'ai commencé cette journée ensoleillée par les exercices donnés par mon coach (abdos, pompes sur les genoux et gainage).

    Ce soir nous récupérons nos filles pour 2 jours

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de chocolat chaud épicé + 30 gr de baguette
    Déjeuner : Aiguillettes de poulet tandoori + chou-fleur + 1 fromage blanc + 2 pêches séchées
    Goûter ou snack : 1 pêche séchée + 1 thé vert à 10h30 + 1 barre Gerlinéa à 16h
    Dîner : 1 steak haché 5% + gratin d'aubergines + 2 chocolats de Pâques
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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