| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
J-1 avant d'aller retrouver ma Zoé 58,8
publié le 11/04/2009 à 13:43 |
Ce matin petit tour en ville. Je suis descendue au marché du Vieux-Nice pour m'acheter des pêches séchées et des amandes mondées parce que j'ai des invités ce soir et je vais faire un tajine de poulet aux oignons et aux amandes.
Puis je suis allée aux Galeries Lafayette pour m'acheter des dessous. D'un coup, j'ai perdu 1 taille et 1 bonnet de soutien-gorge !!
Allez maintenant petite sièste avec ma petite Prune, puis repassage et préparation du repas pour ce soir
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de chocolat chaud épicé avec 1 tranche de pain aux céréales et 1/2 pain sportif |
| Déjeuner : | Bouchées de poulet thaï Picard + purée de brocolis + 1 fromage blanc |
| Goûter ou snack : | 2 pêches séchées à 10h |
| Dîner : | Tajine de poulet aux amandes avec brocolis + 1 part de carrot cake |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|