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Bientôt le week-end 59,4
publié le 10/04/2009 à 11:38 |
Et ce week-end sera placé sous le signe du plaisir.
Tout d'abord parce que dimanche nous montons rendre visite à Zoé qui est toujours en classe de neige.
Ensuite parce que Pâques oblige, nous déjeûnerons lundi en famille chez mes parents avec ma soeur et sa fille, et qu'il y aura évidemment une chasse aux oeufs.
Ce week-end faîtes-vous plaisir, mais tout en restant raisonnables 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de chocolat chaud épicé avec 1 tranche de pain aux céréales et 1/2 pain sportif |
| Déjeuner : | 2 tranches de jambon + haricots beurre + 10 gr de beurre salé + 1 fromage blanc 0% avec édulcorant et épices |
| Goûter ou snack : | 1 thé vert à 10h + 1 thé vert à 16h + 3 biscuits de régime à 22h |
| Dîner : | 1 pavé de saumon avec épices et confit d'oignons + fondue de poireaux + Sveltesse choco |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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