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Bonjour !
Blog de Ptounette
aide blog-
Un lundi sous la pluie 59.8 publié le 30/03/2009 à 09:58
Ma grande part la semaine prochaine pour 12 jours en classe de neige
à Auron. J'espère que pour son départ il ne fera pas le même temps pourri qu'aujourd'hui parce que je ne serai pas rassurée de la savoir en bus sur une route de montagne sous une pluie battante et/ou sous la neige.Elle va me manquer...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait écrémé avec 1 càc de Can'Kao + sons de blé et d'avoine + 2 cosses de cardamome verte Déjeuner : 100 gr de saumon fumé + 1 carré frais ail et fines herbes + 1 fromage blanc 0% avec édulcorant et épices Goûter ou snack : 1 thé vert et 1 barre Gelinéa à 10h30 + idem à 16h Dîner : 1 steak avec pâte de curry rouge + purée de poireaux à la ciboulette + 1 Sveltesse choco + 1 barre Gerlinéa Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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