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Blog de Ptounette
aide blog-
Et pan dans mes dents 60.9 publié le 24/03/2009 à 11:57
700 gr de plus ce matin, bravo
En même temps, c'est pas comme si je ne m'y attendais pas hein, vu que je me suis fait une belle assiette de pâtes alors que je n'y ai pas encore droit, avec du pistou donc de l'huile, à laquelle je n'ai pas droit non plus, et comme si ça ne suffisait pas, j'ai piqué dans le placard à goûters des filles un paquet de 2 biscuits au chocolat !! Je suis une calamité sur le long terme. Le pire c'est que j'étais à 600 gr de ma stabilisation que j'aurais pu commencer samedi.
Bon c'est pas grave, pour me ressaisir, je me mets à 3 jours de PP continus, on verra si j'arrive comme ça à rectifier le tir.
(Enfin quoi qu'il en soit, je me suis régalée hier soir, hihihi)
Heureusement que je vais courir ce soir, si je peux et que mon amie n'a plus d'ampoules, j'essaierai de refaire 14km
mon alimentation Petit-déjeuner : Silhouette active nature + lait écrémé + 1 càc de Cankao + son de blé Déjeuner : 1 tranche de jambon fumé + 1 carré frais + 4 aiguillettes de poulet tandoori + 1 fromage blanc 0% avec édulcorant et épices Goûter ou snack : 1 Silhouette active choco à 16h + 1 chocolat chaud à 21h30 Dîner : 1 steak haché 5% + 1 carré frais ail et fines herbes + 1 Sveltesse café Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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