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Bonjour !
Blog de Ptinutz
aide blog-
Retour au Fitness publié le 25/03/2008 à 19:13
Cela devait faire plus de deux mois que je n'étais pas retournée au fitness ou peut-être une incursion une fois. Aujourd'hui, je me suis motivée, il était temps que j'y retourne. Séance légère:- 25 minute de vélo elliptique en regardant la télé... ca passe comme une lettre à la poste...- 45 abdos- Pleins d'exercices au machine qui muscle le dos (que j'ai fragile) et le ventre. 2 séries de 15 pour chacune t il y a eu 4 machines- de nouveau 45 abdos...Je m'y remets, alors il ne faut pas abuser... J'ai été aussi visiter le nouveau club qui venait de s'ouvrir, c'est une franchise et l'abonnement permet d'aller dans n'importe lequel de la ville. A l'inauguration de celui-ci, les gens étaient fort sympathique et il est nettement plus pratique, donc vendredi c'est sur, je vais faire le cours de Pilates, qui développe harmonieusement le corps comme disait l'animateur...Normalement, j'y retourne demain avant ma partie de jeu de role, histoire de me déculpabiliser des écarts que je vais forcément faire!(1) commentaires
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persephone publié le 25/03/2008 à 20:38Salut !!! Moi je rêve du faire du pilates. Je pensais acheter un DVD, mais pourras tu me dire comment était ton cours stp ??? merki d'avance. Bon, ceci dit j'espère que tu vas bien et que ta reprise (très très sportive dis donc !!) se passe bien aussi... @+
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