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Bonjour !
Blog de Promise452
aide blog-
4eme jour publié le 03/04/2008 à 21:16
Coucou!
Bon rien a signaler!
Sinon coté sport j'ai fais: Etirements serie 4
40 min de marche rapide comme je devais faire normalement 20 min de marche et 30 min de piscine mais je peux pas aller a la piscine alors j'ai ESSAYE d'equilibrer mais bon quand meme...
Aller on va y arriver!mon alimentation Petit-déjeuner : Rien Déjeuner : 1 cuisse de poulet+1 assiette de semoule+1 yaourt nature+1 morceau de pain Goûter ou snack : 1 bol de nesquick ac du lait demi ecreme+3 crepes ac nutella Dîner : 1 assiette de spaguettis Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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