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Hello
publié le 27/03/2008 à 20:27 |
bon j'ai pas eu le temps de vous raconter ma journée d'hier donc je vais le faire maintenant:
alors deja j'etais encore fatiguée... ca va faire 1 semaine maintenant que c'est comme ça! mais sinon coté sport c'est les trucs quotidiens et j'ai sorti le chien pendant 20 minutes.
donc aujourd'hui: mauvaise nouvelle je vais devoir redoubler d'efforts niveau travail car ca diminue! sinon coté sport les trucs quotidiens.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 gaufre ac nutella |
| Déjeuner : | 1 cordon bleu+1 morceau de pain ac fromage a tartiner+1 part de pizza |
| Goûter ou snack : | 1 bol de lait 1/2 ecreme ac nesquik+4 pitch au chocolat |
| Dîner : | 2 ou 3 parts de Pizza+2 verres de mirinda orange |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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