| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Promise452
aide blog-
Fatiguée... publié le 25/03/2008 à 20:42
cc tt le monde!
Bon aujourd'hui c'etait ...bizarre. J'ai mal dormi alors... Sinon pour la bouffe le matin c'etait tres bien le midi aussi mais le soir.... aïe je me suis laissée aller! Sinon pour le sport bof j'ai marché 20 min assez rapidement presque sans m'arreter (feux rouges, toutou qui fait pipi) et les trucs quotidiens du genre escaliers, l'aller retour a pied, par contre c'est un bon point que j'ai pas a prendre le bus pour partir et rentrer il y a genre 10 min a chaque fois! Je suis fatiguée depuis 4-5 jours et pourtant aucun changement niveau poids:-(
Aller je vous laisse je dois réviser... Faut que je motive!!! On va y arriver!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mugg de chocapic ac du lait demi ecreme Déjeuner : omelette et riz, 1/2 donut au choco, 1 yaourt nature, 3 tranches de saucissons Goûter ou snack : 1 mugg de chocapic ac du lait demi ecreme Dîner : une petite dizaine de gaufres...ac nutella! et genre 2 verres de coca Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
