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C'est MA décision!
publié le 24/03/2008 à 19:36 |
coucou!
quelle belle journée pour prendre cette belle décision! J'avais déja essayé, plusieurs fois meme, de faire un régime. Mais je n'ai jamais su tenir plus de deux jours car je ne suis pas bien entourée, toute ma famille ne s'y interesse que pour m'enfoncer un peu plus sur le chemin cabossé et boueux de l'obésité... Mais j'ai décidé de me reprendre!
Alors en attendant mon programme, lundi prochain, je vais me tenir à carreaux et me concentrer sur les cours, en plus cette semaine je troque ma chambre toute simple pour une jolie petite mezzanine! Comme ca, au moins, j'aurait de la place pour faire du sport! :-)
BSX a toutes! On va y arriver!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de chocapic ac du lait demi ecreme |
| Déjeuner : | pierrade et champony enfin tout les ki faut pas saucissons...etc |
| Goûter ou snack : | Rien |
| Dîner : | 1 croque monsieur et 2 verres de coca |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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