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Coquille sur coussin mauve.
publié le 14/10/2008 à 15:09 |
Réveil aux aurores (8h!), préparation d'une tarte aux pommes pour le pic-nic commun de mon garden-group pour l'échange de plantes bi-annuel que je ne manquerai pour rien au monde.
Emplir la voiture de tous mes petits pots de plantules : vigne vierge, frêne...et de branchages décoratifs morts et vifs de saule bouclé dont les membre du groupe sont friants et file vers Aups à près de 50 km, après avoir soigneusement étudié l'itinéraire.
J'arrive en avance après avoir tatonné sur la fin. Portail clos, coup de sonnette, personne ! Je vérifie la date et c'est la guigne ! Je me suis trompée d'un jour !
Ce n'est que partie remise. 100 km pour des prunes mais la tarte est prête pour demain.
Du coup j'ai le temps pour refaire les photos d'hier avec un objectif différent. Un télé 70/130. Voici le résultat.
22 min de stepper, 1614 steps
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé au lait, 1tr de pain complet, 30g de spécial K,1/2 jus de pom |
Déjeuner : | steak tartare+Haricots Verts du jardin+2CS de pâtes, 1 prune, 1 cappuc. |
Dîner : | soupe aux choux+ 1 tr de pain, 2 prunes |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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