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TEST
publié le 11/10/2007 à 03:15 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé au lait sans sucre, 1 tartine de compote pom/poires light, 1kiwi |
Déjeuner : | assiette de ratatouille+céréales grainergie (quinoa,blé,riz,millet,sésame complets) 1 cappuccino, 1 café |
Goûter ou snack : | 2 verres de tisane au fenouil (ramassé sur les chemins) |
Dîner : | salade tomates et courgette+sésame au fromage blanc sans huile, 1 tranche fine de dinde, 20g de pain. |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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