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objectif : taille de guêpe !
publié le 11/09/2007 à 11:22 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé au lait sans sucre, 1 tartine + 1/2 petit pot de compote (50gr) |
Déjeuner : | 160g viande rge poilée(poire)+courgette oignon tomate, 1 cappuccino |
Goûter ou snack : | 1 part de tourte aux cerises |
Dîner : | 1 fine tranche de blanc de poulet,1bol de gaspacho+3 rondelles de tomate, yahourt sveltess |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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