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Bonjour !
Blog de Princesslili
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Jets d'Opalmiers-Parc Phénix publié le 14/12/2007 à 16:10
Petit tour de Marché. Fort peu de monde, les forains se désolent !
Je me suis fournie en senteurs pour mon brûle-parfum.
Puis, suite à l'ongle de mon gros orteil arraché (aïe aïe aïe !) en juillet dernier, petite séance chez la Pédicure, pour la première fois. Elle a gratouillé partout mais pas le massage que j'espérais.Encore 3 mois avant de retrouver un ongle parfait.
Le thermomètre affichait moins 4°. J'ai donc protégé mes plantes en les recouvrant de tissus et de plastic. Certaines ont déjà bien souffert du froid de novembre dernier.
57,7 kg -on dirait que les écarts de la veille ont été légers, ou bien que ce sont les bienfaits du stepper !
14 min de stepper, 1070 marches.mon alimentation Petit-déjeuner : thé au lait, 1 tartine de compote pom/mangue, 10cl jus raisin. Déjeuner : Panga sauce hollandaise, 10 gnocci fourrés, pt pois carottes, 1sveltess , 1 capuccino. Goûter ou snack : 2 thés au lait, 1 part de gateau Savane. Dîner : 2 tr de jambon, velouté courgette, 1 from blc+miel, 1 Twix (125cal!), 3 abricots secs, pain,1 tisane Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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c 'étais la première séance !j'en ai 20 dont deux par semaine !s'il en faut moins ,il va me masser le dos !!
c 'étais la première fois !mais il à dit que ça venait de l'omoplate vers la colonne .... dans mon cas , l'infiltration ne sert à rien ..passes un bon WE
je t'embrasse fort ...A+++susy