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Bonjour !
Blog de Princesslili
aide blog-
Retour de Valéry publié le 22/11/2007 à 12:24
Il est rentré du club Med après 8 mois à Vittel, avec une belle expérience d'encadrement et d'animation de personnes en vacances.
ANPE et moult CV à envoyer à nouveau partout...
La pluie est au rendez vous, après la neige et le gel de la semaine dernière on est servi !
De 5 min , je passe à 6 min de mini stepper. Une minute de plus chaque jour. Modestes débuts pour arriver à 20 min TOUS les jours. Objectif visé à tenir sur la distance.
.58,6 kg toute mouillée, après le ptit dej. Pas moyen de stabiliser ! Je paye cher (400gr !) mon "plat du jour" Thaï d'hier ! Pas facile de maigrir ! Le moindre écart et hop ! la balance s'affole ! La fameuse stabibisation s'annonce coton !mon alimentation Petit-déjeuner : 5cl jus orange, thé au lait, 12gr de from 5%, pain margariné. Déjeuner : 6 radis, 1steak de cheval, flan de courgette tomate. 25gr de Gouda. Goûter ou snack : 2 thés, pain aux raisins Dîner : Flan de courgette tomate, branche celeri nature. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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su83 publié le 22/11/2007 à 18:23merci Lilie ,il y à que des hyious dans ton jardin de blog......passes une bonne soirée!!!bisous à demain ma puce
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su83 publié le 22/11/2007 à 14:56Elle est super ta plante j'en ai la même........ faut pas beaucoup l'arroser,ma dit le jardinier ..quant le terreau est sec! BISES
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su83 publié le 22/11/2007 à 14:53bonjour ma chérie ,ohh tu fais des progrèts avec ton steppeur ,de toute façon...... il faut l'amortir (lol)! je voudrais faire pleins de sports..... mais c'est dehors que je suis bien !! Du vélo ....ça me manques vraiment beaucoup.....!!...rollers.... de temps en temps ....!..corde à sauter... .dans le jardin .....pas trop....car.... c'est le cerveaux qui se décolle(lol) !marcher ,ça je peu ,mais il pleut pas mal.....je te fais degros bisous ...A+++susy
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