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jour sans
publié le 10/11/2007 à 12:58 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé au lait, une tartine nature. |
| Déjeuner : | 1steak haché, 1cs de carotte bouillies,3cs de céréales quinoa, 1peu de salade verte, 1yaourt ananas 55cal, 3 carrés chocolat. |
| Goûter ou snack : | tisane au tilleul |
| Dîner : | 80g de blanc de dinde,1 petit bol de céréales bouilles(quinoa), 1 taillefine au café, 1 réglisse, 30g de pain. |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et le positif pour ton pied, ce sera de pouvoir mettre les choses définitivement au clair dès ton retour définitif chez vous.
surtout ne manque pas le coche, tu n'auras p ê plus de si belle occasion e lui montrer que tu n'es pas sa bonne.
et que travaillant aussi à l'extérieur,les charges domestiques doivent impérativement ê partagées poru la pérénité du couple.
C'est plutot positif comme remarque à lui faire !
De ce fait ce n'est pas mon 1er boulot, pdt 2 ans j'ai été controleuse de gestion !! en alternance mais bon c'edst quand même un boulot !
Pour le régime de bab, o moins ta à perdre o moins tu perds vite, donc 2 kgs c déjà génial !!!
Pour mon homme, trop tard, 2 ans qu'on habite ensemble et j'ai pas su le dresser tout de suite lol !
Mais là comme je repars dimanche soir chez mes parents, je laisse sa merde de tte façon moi je ne vais pas vivre dans l'appart la semaine prochaine, peut être qu'au bout d'un moment ça va le saouler et il va ranger ! j'en ai pr minimum 3 semaines immobilisé donc je vais laisser passé ces 3 semaines et je verrais une fois mon rétablissement fini, si il a bougé son cul ou pas ! lol
Mais là ne tkt je ne range rien, de toute façon c'est un peu dur avec un pied en moins ! lol