En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
:)
publié le 01/09/2010 à 12:03 |
Hello!
Aujourd'hui ... J'ai mal...
Hier j'ai été (Ca faisait bien longtemps!) à la salle de sport pendant deux heures : 20 min de vélo, 700 abdos (de toutes les manières possibles!), 10 min d'éliptique, Muscu pour les hanches, pour les cuisses et pour les bras!
Résultat: Mal partout :p
Mais c'est un mal pour un bien, donc ça va!
Aujourd'hui, je reviens de la réunion WW, et 800 grammes de perdu en une semaine... Je suis contente car après mon w-e "rabat sur la bouffe" ...!
Je vous souhaite une bonne journée à toutes! Bisous :)
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |