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Bonjour !
Blog de Pouchinette84
aide blog-
toujours boulot !!! boulot !! publié le 08/07/2008 à 21:45
toujours du mega boulot !!
Ce midi repas avec collégue : entrée : tomate en dés / féta en dés / olives noir / filet d'huile d'olive .
plat : pâtes avec épinard/ fromage chévre / noix.
dessert : portion de fromage blanc avec framboise / un café lait
45 minutes de marche.
mon alimentation Petit-déjeuner : café lait / un actimel/ 3 tranches de pain grillé avec beurre confipote Déjeuner : repas collegue : details ci dessus . Goûter ou snack : un chocolat chaud Dîner : 4 samoussas / 2 petits yaourts choco nesquick / un thé Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Moi je ne fais toujour pa de sport en 25semaine de regime j en suis a 40.8Kg le combat continu bisous