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apres un week end de decompression !! boulot !!
publié le 23/06/2008 à 21:00 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréale au son et avoine coupeaux choco + lait / un café lait / un petit yaourt nesquick choco |
Déjeuner : | riz/ carottes / steck de veau / salade de fruit / café |
Goûter ou snack : | un café lait |
Dîner : | 4 petite pdt / bacon/ un peu ketchup/ un tranche pain avec carré frais/ thé |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
lawana
publié le 23/06/2008 à 22:06
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merci pour ton soutien ma chére, j'espere que tu perd encore, meme si c'est tout doux mais au moins c'est sur. bon courage alors |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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