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Bonjour !
Blog de Pouchinette84
aide blog-
enfin reçu mon steppeur ! et week end !! publié le 13/06/2008 à 21:16
Oufff enfin recu monter mon steppeur !!!
Alors ce midi pas eu le courage hier soir de me faire une salade alors manger un bol de céréales devant l'ordi !!
Ce soir , miam j'ai bien mangé et apres j'ai galéré pour monter mon steppeur !!! pffffff !!!
Et j'ai préparé mon cours pour demain !!
mon alimentation Petit-déjeuner : ceréale( pétale blé complet et son/ chocolat) /actimel / un café lait / un jus de fruit light Déjeuner : un bol de céréales/ 2 petits yaourts choco nesquick/1 banane Goûter ou snack : café lait Dîner : 2 pdt à l'eau repasser à l'huile d'olive)/ carpaccio/ 1 demi melon/ un thé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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sultan publié le 14/06/2008 à 05:42enfin tu va bien en faire ca va t'affiné un max les bas du corps bon week end bizzzzz
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