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repos .... car demain rebelotte pour une semaine dur dur
publié le 01/06/2008 à 11:18 |
Ce matin j'ai encore fait mumuse avec le cadeau de fête des papa de mon papa !! hihihihihi
20 min de vélo d'appart à jeùn .
Aprés petit déj' et la journée , glandouillage ...
Ce midi : salade composé laitue , tomate cerise, 2 pdt charlotte en rondelle,un peu boursin salade noix/noisette,une fine escalope de poulet en lamelle, oignon ,vinigrette allegée echalotte/ciboulette.
ce soir : barbecue chez mes parents : 1 cotelette / 2 merguez / comcombre / tomate./ un poignée de frite avec actifry
et dodo !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café lait / 2 tranche pain complet beurrées/une banane |
Déjeuner : | salade composé ( details au dessus )/ un demi-melon/une café au lait |
Goûter ou snack : | une banane |
Dîner : | barbecue ( details au dessus ) / un cornet d'amour noix de cococ/ un thé |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j espère ke tu as b1 pu te reposer..
bonne fin de wend
bizzz