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Bonjour !
Blog de Pouchinette84
aide blog-
samedi un peu moins dur ... mdr publié le 31/05/2008 à 15:57
Alors ce matin cours donc levé tôt et 14 kilométres à vélo !! pffff avec pleins de côtes !! mal aux cuissos !!!
Apres manger , apres repos ... apres course , pffff corvée !
apres souper et la repos !! un bon thé et dodo !! mdr !!
Et non pas de suite mon papa voulait un vélo d'apprtement avec ma soeur on lui offre pour sa fête. je les recu ce matin , monté et essayé ce soir 1 h de vélo d'appart , je vais bien dormir cette nuit !!!
bonne nuit à tpute !! moi j'ai bien merité la mienne !!
mon alimentation Petit-déjeuner : un café lait/3 tranches de pain maison avec confiture Déjeuner : 2 petites pdt au four une avec noisette de beurre, l'autre avec une lamelle de fromage/laitue/5 tranchettes de bacon/ fraise/un café lait. Goûter ou snack : rien Dîner : un feuilleté chevre epinard/ laitue + hachi / un demi melon / un thé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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j'espere que tu t'es bien reposée
gros bisou et bon week end