| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Pouchinette84
aide blog-
encore dur dur !!! pffff !!! publié le 28/05/2008 à 20:56
Encore une grosse journée rentré tard et ce midi mangé devant l'ordi !!
Ce midi: une portion de pâtes à la cafét' avec 30 grammes de fromages + salade de fruit emportée devant l'ordi .
45 minutes de marche .
C'est terrible , c'est ma periode de régle et j'ai toujours méga faim !!!!!!!!!
Heureusement que je bosse bcp ,sinon je mangerais toutes les 30 secondes ,ça me donne envie de sucrée, c'est terrible !!!
trés envie de sucre . tout le temsp !! pas cool !!
faut que je tiennes....
mon alimentation Petit-déjeuner : café lait / biscuits gerblé/un jus de fruits. Déjeuner : un portion de pâtes + 30 grammes de fromages+salade de fruits. Goûter ou snack : un tranche pain grillé legérèment beurrée. Dîner : 2 coquilles de poissons gratinées avec 2 grandes tranches de pain blanc./un chocolat chaud ligne de poulain. Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
vraissemblablement ou tu n as pas beaucoup de choix a ta cafet.; ou alors tu les adores vraiment (lol)...mais bon il faut manger des feculents achaque repas....accompagne de legumes....
Bisous aplus