Blog de Pouchinette84
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coucou ,
Bonne fêtes à toutes les mamans et fututres mamans !
Hihihihihi moi aujourd'hui c'est lavage de cheveux !! mdr .
Je me pese pas cette semaine. c'est la periode ou je vais être indisposée et comme à cette periode je perd rine ou prend de 200 gr à 1 kilo . donc pas envie que ca me demotive ou pas. mercredi j'avais perdu 800grammes mais comme c t milieu semaine ben ca compte pas donc verdict la semaine prochaine.
En plus la semaine qui arrive , j'ai énormement de boulot , donc je pense que je ferais un bon petit dej et un substitut de repas le midi car pas eu le temps de faire les course samedi et j'aurais pas le temsp d'y aller donc au lieu de m'acheter sandwich ou truc tout fait à la cafét , je prefere prendre un subsitut le midi avec un yaourt ou un fruit et un diner equilibré le soir.
ce soir chez ma maman , on a tester son cado la friteuses seb actifry !!!
miam !!! elle etait trop contente et franchement c trop bien les frites sont croustillante et pas grasse du tout !!
trés innovant et dietetique !! bravo SEB ... c'est bien ... mdr !!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café lait / 2 grande tranche de pain de seigle une avec confiture l'autre légèrement beurrée. |
| Déjeuner : |
salade ( mache/pdt en rondelle/oignons/filet huile d'olive et vinaigre balsamique)/ blanc d'un poulet roti / fraise avec un peu de fructose/ un coca light |
| Goûter ou snack : |
un café/ lait. |
| Dîner : |
2 petites poignée de frites actifry/dinde au curry/chakchouka( ratouille trés pimentée) / 1 petite part de fraisiers. |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
je te souhaite une excellente semaine, bon courage
bises
Contente que la friteuse, fasse des bonnes frites!
courage pour la semaine qui vient!
A bientot!