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Vendredi , journée dur dur !!! et excés !!!
publié le 24/05/2008 à 13:57 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un café lait / 2 poignées de fitness mouillées de lait ecremé. |
Déjeuner : | une portion de pâtes + 30 gramme de fromage/salade de fruits . |
Goûter ou snack : | un café lait |
Dîner : | 2 poignée de chips/3 petits pains (detail au dessus )/1 part de fraisier un coupe de champagne/1 café lait. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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