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Bonjour !
Blog de Pouchinette84
aide blog-
journée trop dur ... publié le 21/05/2008 à 23:09
Journée mega chargée au boulot , pas une minute à moi, mangé devant l'ordi fini tard ...
pfffff ...
ce midi : salade de pâtes : un portion de pâtes aux legumes lustucru, 1/3 de concombre en cube, 1 tomates en cubes ,1 tranches jambon en cubes./ fraises.
ce soir : mangé dans le train Mac DO NON !!! ne hurler pas!!! preuve qu'on peut manger équilibré chez Mac do : une grande salade recette au saumon = 85 calories
vinaigrette 50 ml = 122 calories
fruits a croquer = 45 calories
une coca zéro = 0 calories
total 252 calories !!!
donc y pas mort d'homme.hihihihihihihi.
en rentrant une demi melon.
et au dodo !!!
desolé pas le temsp ce soir de passer les miss mettre un petit com sur votre blog, mais je pense à vous .
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 poignée de céréales fitness mouillé au lait ecrémé/ un café lait / un verre de yaourt à boire. Déjeuner : salade de pâtes ( details au dessus) / fraises. Goûter ou snack : rien Dîner : Menu salade Mac Do / melon. Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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sultan publié le 22/05/2008 à 07:13tu as bien géré bravo
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chouky22 publié le 21/05/2008 à 23:17Et bien tu trouves quand meme le temps encore de nous envoyez un ptit com c'est simpa bonne nuit et demain alors LoL gros poutous !!!!!
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