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Accueil   >  espaces  >  Pouchinette84  >  le dimanche c'est VERDICT !!!!

Blog de Pouchinette84

aide blog

  		• le dimanche c'est VERDICT !!!!
    publié le 18/05/2008 à 10:44

    Coucou ,

    moi j'ai choisi le dimanche pour la pesée , car pas le temps le samedi matin de prendre le temps de le faire et surtout de savourer !
    J'ai commencé aujourd'hui.com lundi 12 mai : verdict pour la semaine 1 : - 1 kilo 200 !!!
    MERCI A AUJOURD'HUI.COM ET AUX COP QUI ME SOUTIENNENT !!

    Aprés 3 semaines de régime( j'avais commencé 2 semaines avant de faire aujourd'h'ui.com) , j'en suis donc à un total de - 5 kilo 300.

    Je suis trés happy !!!

    Ce midi : purée de carotte : carottes ,2 pdt , une noisette de beurre, muscade.avec poulet grillé au paprika ( sans la peau bien sur !! ) , laitue avec moreceau de coulommiers... miam !!

    Ce soir :     salade composée : laitue , palets de fromage chévre emietté , poivron, surimi, un filet d'huile d'olive/ vinaigre balsamique, un moulin de sel , un de poivre.

    j'ai pas fais de sport aujourd'hui.. aucun motivation. on verra demain, le beau temps revient , ca aidera peut être.

    bonne soirée à toutes et tous.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1café lait /1 gervita/2 tranches de pain complet grillé 1 avec confiture fraise l'autre légerement beurrée.
    Déjeuner : purée de carottes/cuisse poulet/ laitue + morceau de coulommiers.
    Goûter ou snack : 1 chocolat chaud ligne poulain/1banane/ 1petit biscuit choco allégé.
    Dîner : salade composée / un infusion et 4 pruneaux devant la télé
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (18) commentaires


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  • Pouchinette84 
    publié le 18/05/2008 à 20:23
    non pas du tout, oui ca m'a touché mais ca n'étais pas tes propos .Toi et Moi nous étions juste , je pense 2 caractères campé sur nos opinions et aucune ne voulait baisser la tête. ce ne sont pas tes propos qu i m'ont attristé car tu n'a pas tenu de propos contre moi mais contre mes idées c'est totalement different. je ne pense pas du tout que tu sois une mauvaise personne , ton attention le montre.
    bises.
  • Pouchinette84 
    publié le 18/05/2008 à 14:53
    mdr je me pese en milieu de semaine aussi pour voir si ca bouge lol... hihihihi
  • Pouchinette84 
    publié le 18/05/2008 à 13:53
    merci a toutes ... bisous.
  • lawana 
    publié le 18/05/2008 à 13:45
    bon courage et felicitations pour ta perte, c'est super -5kg300, allez courage et bonne continuation
  • micky1 
    publié le 18/05/2008 à 13:12
    super, je suis contente pour toi, 5kilos 300 en 3 semaine, franchement bien , bonne continuation
    bye
  • sultan 
    publié le 18/05/2008 à 12:39
    bravos dis donc tu y va s super bien pour tes kilos perdu a grande vitesse bonne continuation biz
  • Pouchinette84 
    publié le 18/05/2008 à 12:02
    Coucou , je ne pense pas , j'ai toujours perdu vite, des fois rien qu'en suppriment soda ou grignotage sans changer mes repas je perdais 2 kilo en 3 semaine, donc la que j'ai tout modifier, et j'utilise drainant et mon docteur m'a signer un truc contre la rétention d'eau.ca aide je pense. De plus regarde mes repas, je mange très bien. je n'ai pas faim. t'inquiète. gros bisous .
  • Shoutte 
    publié le 18/05/2008 à 11:50
    Et bien, je comprends que tu sois contente ! Fais attention quand même car là tu perds assez vite et ça serai dommage que tu ne perdes que du muscles et/ou que tu reprennes tout après avec quelques bonus...! On est avec toi, bravo pour ton courage !

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