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Bonjour !
Blog de Pouchinette84
aide blog-
le samedi .... publié le 17/05/2008 à 11:04
Avant de commencer, un merci à Anne gaelle qui est adorable et me soutien beaucoup, elle me motive et m'empeche de craquer... MERCI
Alors pas bosser ce matin alors que normalement je donnais des cours et y allait à vélo 14 kilometre aller-retour. va falloir que je compense en fesant vélo cette aprém car à la place , j'ai dormi .... lol..enfin en esperant qui fasse meilleur car sinon je vais avoir du mal.
ce midi ... miam miam pâtes à la provencale : une CC d'huile d'olive, une courgette en cube, 6 tomates cerises coupé en 2 , 1 tranche de jambon blanc en lamelle, petit cubes de poivron.2 poignées de pâtes fraiche ( préalablement cuite à l'eau ), herbe provence,un tour de moulin de poivre et un de sel.
Il y a eu un rayon de soleil , j'y ai cru ... j'ai pris mon vélo ... et l'orage en plein dans les champs mdr trempée donc je suis rentré chez ma mére j'ai fais que 3 kilométres.
Aprés allez chez ma soeur à la frontiere belge. on a joué à la wii et un peu de marche.Pour souper surtout qu'elle habite prés friterie belge
miam !!! les autres ont pris des trucs à la friterie ma petite soeur l'a joué solidarité et nous a fait pour nous deux une salade Tomate/ Mozzarella/Persil assaisonnée d'huile de pepin de raisin et vinaigre de citron.
DEMAIN PESEE ON VA VOIR SI AUJOURD'HUI.COM ME REUSSI !!!!
voilà, bon samedi.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1café lait /1actimel/2 tranches de pain complet grillé 1 avec confiture fraise l'autre légerement beurrée/1 kiwi. Déjeuner : pâtes à la provencale / un café lait avec 4 pruneaux. Goûter ou snack : 3 cafés. Dîner : salade Tomate/ Mozzarella/ huile de pepin de raison/ vinaigre de citron/persil. Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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moi ce matin eu le temps d'aller faire ma promenade du matin vu que je rejoind les cours d'informatiques de ma filles mais pas grave je me rattraperai bisous