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journée boulot , journée trés longue .
publié le 14/05/2008 à 21:59 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café lait/ 1 actimel/3 tranches de pain grillé complet légérement beurrées |
Déjeuner : | salade patate ( 2 pdt/harengs/tomate cerise/persil) une compote sans sucre ajouté. |
Goûter ou snack : | un chocolat chaud |
Dîner : | une soupe carotte . 2 tranches pain grillé légerement beurrées / fraises. 1 infusion avec 5 pruneaux. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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merci pour ton comm aussi...et oui on va être au top ......les plus belles.....
aujourd'hui j'ai fait mon vélo, c'est vraiment cool, j'aime b1...
bisous..