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Bonjour !
Blog de Pouchinette84
aide blog-
Envie de changer de tête ... publié le 09/05/2008 à 12:22
Envie de changement , en plus de mon envie de me prendre enfin en main et de perdre enfin du poids. J'ai eu debut de semaine envie de changer de tête, donc ce matin coiffeur : coupe, couleur , mêche !! trop bien happy !!
cette aprem' je suis allé chez ma soeur , balade , jme suis acheté un gardenia, j'adore les fleurs et plante et surtout celle là.
j'ai mangé chez elle mais outre un eclair café pour gouter , j'ai été raisonnable au souper ca a été taboulet ( semoule, legume et aromate ) et salade composé ( laitue, tomate,champignon, mais,cube de gruyere et hollande ) et puis demain je me rattrappe, j'ai mes 14 kilometres à vélo.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café lait / biscuit gerlinéa . Déjeuner : 2 tomates en rondelles avec un cordon bleu / 2 petits yaourts Nesquick. Goûter ou snack : café lait /un éclair café Dîner : taboulé / salade composé ( pas viande ) / une infusion Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Shoutte publié le 09/05/2008 à 12:48ça c'est un nouveau départ en flèche ! Continue !!! kiss
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